VOL.007　PNF療法。

2007-4-5 1:45

PNFとは、正式名PNF固有受容性神経促通手技法といい通称、筋整復法、または神経・筋整合法。<神経><筋肉><靱帯>にある感覚器に筋肉の長さや張力の変化などを与えて刺激することにより、自身本来の関節運動を取り戻し、且つ筋肉の痛みを軽減もしくは取り除く手技。 PNFの理論はこうだ。人間のからだは脳から伝えられる命令を神経によってからだの各器官（筋肉・内臓・目・耳など）に送り活動している。 ご存知のように歩いたり、座ったり、本を読んだり、字を書いたりなどの動きや、無意識に行っている呼吸や内臓の動き全てが、脳から神経によって送られてきた命令によるものだ。つまり神経の流れが阻害されたり滞ると各器官は正常な営みができなくなる。 神経の流れが阻害される原因としては、神経の取り巻く組織の炎症・緊張・変形などが考えられるが、いずれの場合も痛みやしびれ、不快感として現れ、正常な筋、関節の運動は出来なくなる。痛みやしびれを出している神経を正常に戻し筋肉の運動代謝性を高め、組織への血流を改善すると、動くと痛い症状が緩和もしくは消失することが出来る。PNF療法は痛みを出している神経のみに効果的に働きかけ、本来持っている関節運動と自然治療力を100%引き出す画期的な手技療法なのだ。リラックスした状態のときに最大限効果を発揮するということだから、 話し掛けたり力を入れてはいけない。 「終わりました」と声をかけられた僕は仙台の父の治療院で ぐっすりと眠っていた。